天城流湯治法 · 2020/04/02
2カ月ぶりに運動らしきことをしようとお散歩開始♪ 背中が硬く感じ、腕も振ることができなくて歩きにくい(◎_◎;) ランニングをする時に尾骨を意識すると脚も前に出るし腕も振ることができたので、歩くときにもやってみました。 が、、、うまくいかない(-_-;) お腹全体を引っ込めてみたり、上半身を前傾させてみたりしましたが、うーん、、。...

現代霊気法 · 2020/03/14
 「今日丈けは、怒るな 心配すな 感謝して 業を励め 人に親切に」 レイキの五戒。 レイキヒーラーとして生きるということは、日々五戒を心に刻み、起こる出来事、選択することひとつひとつを、五戒に照らし合わせて、自分を見つめていくということ。 よく、「目の前にいる人は自分の鏡うつし」といいますね。 その人と会っていると。または想っていると。...

新しい施術メニューの御案内です。 このたび、免疫力や自然治癒力を発揮できる「身体」に整えることに特化したコースをつくりました。 「自然治癒力・自己治癒力アップコース」 2月24日に天城流湯治法創始者 杉本錬堂先生がFacebookで発表された「免疫力を高めるメソッド動画」を中心とした天城流整体と、レイキヒーリングを組み合わせた60分コースです。...

イベント情報 · 2020/03/05
3月のインフォメーションのアップをお待たせしておりました。 「3月のレイキ交流会」「ボディメンテナンスレッスン」とも、3月はお休みさせていただきます。 CloverGinzaBase様の毎月恒例のコラボイベントはこちら♪ 【日時】3月13日(金)11:00~17:00 【会場】CloverGinzaBase 旭川市1条通14丁目 【内容】天城流湯治法メソッドも使用したボディケア、レイキヒーリング等...
現代霊気法 · 2020/03/05
このところご紹介している「免疫を整える」「鼻呼吸をラクにする」で身体が整ってきたでしょうか♪ 満を持して、エネルギーを整えて地に足をつける技法をご紹介します\(^o^)/ 【光の呼吸法】 なんだかわからない緊張感や不調和な感情を手離し、「ストレスを解消して心身を浄化する」レイキの技法のひとつです。...

天城流湯治法 · 2020/03/01
【天城流・深い呼吸を取り戻す】 深い呼吸ができると自律神経が安定し、免疫力も高まると言われています。 でも、鼻で息を吸うと息が足りない気がする、という方もいらっしゃいます。 また、どう見ても浅い呼吸なのに、それに気づいてない方もいます。 鼻の硬い骨と軟骨を分けるようにストレッチすると、鼻の通りが良くなります!...

イベント情報 · 2020/02/29
スマホで見てた北海道知事会見をスクショ。 開催直前ではありましたが、昨夜の北海道知事の「緊急事態宣言」を受けまして、本日開催の「ボディメンテナンスレッスン」「2月のレイキ交流会」の中止を決定いたしました。 昨日は、この二つの開催行事を思うと朝からなんだか腰がムズムズ。...

天城流湯治法 · 2020/02/27
【天城流・免疫システムが正常に働く身体に整える】その5 ♪今日はイラスト2枚組♪ ほぐす前に、ビフォーアフターの体感チェックをしてみましょう♪ 仰向けに寝て、腸骨と恥骨のフチから内臓を動かすように触ってみてください。 お腹が硬くなっている方は、骨のフチに手を入れるだけでも痛みを感じてしまうかも。...

天城流湯治法 · 2020/02/26
【天城流・免疫システムが正常に働く身体に整える】その4 免疫が落ちている時の自覚症状は、 ●唾液の分泌が悪い ●お腹が硬い ●体温顔36.2度以下 ●側頭部を押すと痛みがある という状態の時。 (杉本錬堂著 天城流湯治法エクササイズ2 112ページ 免疫について より引用) お腹が硬くなって萎縮すると、血液・リンパの流れが悪くなり体温が落ちます。...

天城流湯治法 · 2020/02/25
【天城流・免疫システムが正常に働く身体に整える】その3 肺のふくらみを意識して、息を吸ってみてください。 肺に息がどれくらい入ったかを確認したら、イラストの部位を左右のどちらか片側だけほぐしてみてください。 ほぐしたら、最初と同じように息を吸ってみましょう。 「あ!息が深くできる‼︎」 そう感じたでしょうか...

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