シェアお願いシリーズ 1/368 足の裏の痛み
この時期の雪国の人に多い独特の痛み
雪が積もって長靴を履くようになった時期
朝起きて、立ち上がった時に三角の積み木を踏んでしまったような激痛
得体のしれない足裏の痛みがあって歩けない...
これは長靴を履いて歩くと、足を上げた時に膝から下の筋肉を使って
引き上げるので、この部分が滞る
それが原因で・・突然・・痛む
膝から足首にかけて骨からふくらはぎの筋肉を引き離すようにほぐすと・・
エッって言うぐらいに・・痛みは軽減する

もっと見る