シェアお願いシリーズ VOL １５ 痛風
風が吹いただけで痛む痛風と呼ばれる 足首などに起こる痛み
どこが痛いのか判らないぐらい痛むそうだ
自分でなった事が無いから どれぐらい痛むのか？ 判らないけど
今まで指導して 激減した人が多い
膝上の内側 膝から足首にかけての骨ぎわをほぐす くるぶしから指先に向けての図の部分をほぐすと痛みは緩和する
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