シェアお願いシリーズ 尿漏れに・・ついて
みなさんエクササイズやトレーニング・・ご苦労様です
いずれの意見も対処病理学的な事柄ばかりですが
60歳70歳の人に向かってトレーニングはあり得ない
硬くなったしまった身体や内部をさらに鍛えて硬くする?...


これも・・あり得ない・・もっと身体の事・・知らないと
基本は咀嚼不足ですと・・
そして・・恥骨の上と・・尾骨の部分を・・
図に載せて・・以後、私の投稿が無くなった場合はFB上から抹殺されたと諦めて下さいますか

シェアお願いシリーズ 第?弾・・尿漏れ続編
考えた結果・・その部分をポップに描けばいいのかな?
と考えて・・
エーーーイ・・ままよとばかりに・・投稿しちゃうぞ
図の絵は○○分け・・アソコの割れ目を・・片方ずつ外側に広げていきます...
最初はピリンと相当に・・痛いです
大事な骨のふちの奥が柔らかくなって子宮全体もゆるみ
「子宮筋腫の硬直などの引きつり」が楽になります
男性の場合は恥骨の上をほぐすと前立腺肥大に効果的です
やってみると驚くほどの効果が
ヨガをやっている人はあっと言う間に開脚が楽に出来ます

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先日・・投稿した・・例の幼稚な図で話した「まんころ分け」
イロイロな・・エロエロ? 
意見が出てきまして・・
ニューヨークに住んでいる・・弟子の一人・・
富田 紀男君...
彼はニューヨークに住んでいて
ニューヨークのマッサージ学校を出て
天城流湯治法の理論を医学的・・且つ、アカデミックに説明してくれる
その富田紀男君の説明が・・もっとも・・正解だと思います
いやあ・・弟子達の努力が・・凄い
私の様な師匠を・・もつと・・こうして苦労するんだなあ
と思って・・ただただ・・頭が下がります
※富田君の説明
まんころ分けでいったい何を分けてんのか???ってところですが、
おそらくこの坐骨海綿体筋とだろうと思います。
"4本あるけどどれのこと?"という女性がいたので、
図で見てみると、球海綿体筋肉と合わせると、
確かに女性は左右2本ずつ4本あるんですね。
内側と外側とどっちが利くのかは錬堂チーフにお任せします。

で、じゃぁそれ分けると何で色々いいわけ?って事ですが、
この筋肉は恥骨と坐骨を繋いでいて、こいつの緊張は
骨盤底筋群の緊張とおそらく一緒なんですよね。
会陰や肛門周りの緊張と関係していて、
そこが緊張しちゃうと骨盤は開く方向の...はず...
一番キンキンに張ってるこいつを緩めると、
骨盤を開かせる方向にある緊張が取れると。

と、いうのは私の勝手な想像ですので簡単に信じんなよ!
Drの方など、プロの方のコメントを切望いたします。

画像出典は「ヴォルフ カラー人体解剖学図譜」 西村書店より
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男性版
画像出典は同じく「ヴォルフ カラー人体解剖学図譜」 西村書店より