そうだなと思う人・・シェア・シリーズ?
最近、多いおはなし
「錬堂先生・・身体に充分、気遣っているのですが・・」
「身体は寒いし・・体調は最悪だし・・どうなっているのですか?」
こんな問い合わせが、最近・・非常に多くなっていて...
何で?? と思っていた
突然、気がついて、そう言う事を言っている人に訊ねてみ
私・・「まさか・・スムージーなどは飲んでいないよね?
「エッ・・健康の為に毎朝、スムージーを・・飲んでいます」
・・・スムージーって・・噛んでは飲めないよね
多くの野菜がコップ一杯に詰まっているスムージー
普通だったら・・相当に噛んで胃の中に入って行くものなのに
ジュース状になっているので・・
あっと言う間に胃の中に
唾液が混じっていない食物をお腹の中に入れてしまうと
お腹は消化がスムーズにいかなくなってストレスを抱え
胃腸全体が硬くなってしまう
硬くなった胃腸は血液の循環、リンパの循環がうまくいかずに
身体は冷え、体調を崩し便秘、片頭痛、肩こり、免疫力低下など
様々な現代病を抱える事になっている
スムージーを飲むなら50回は口の中でクチュクチュしなさい
健康爺のほざきでした。