尿漏れ対策

シェアお願いシリーズ　尿漏れに・・ついて
みなさんエクササイズやトレーニング・・ご苦労様です
いずれの意見も対処病理学的な事柄ばかりですが
６０歳７０歳の人に向かってトレーニングはあり得ない
硬くなったしまった身体や内部をさらに鍛えて硬くする？...

これも・・あり得ない・・もっと身体の事・・知らないと
基本は咀嚼不足ですと・・
そして・・恥骨の上と・・尾骨の部分を・・
図に載せて・・以後、私の投稿が無くなった場合はＦＢ上から抹殺されたと諦めて下さいますか

シェアお願いシリーズ　第？弾・・尿漏れ続編
考えた結果・・その部分をポップに描けばいいのかな？
と考えて・・
エーーーイ・・ままよとばかりに・・投稿しちゃうぞ
図の絵は○○分け・・アソコの割れ目を・・片方ずつ外側に広げていきます...
最初はピリンと相当に・・痛いです
大事な骨のふちの奥が柔らかくなって子宮全体もゆるみ
「子宮筋腫の硬直などの引きつり」が楽になります
男性の場合は恥骨の上をほぐすと前立腺肥大に効果的です
やってみると驚くほどの効果が
ヨガをやっている人はあっと言う間に開脚が楽に出来ます

先日・・投稿した・・例の幼稚な図で話した「まんころ分け」
イロイロな・・エロエロ？　
意見が出てきまして・・
ニューヨークに住んでいる・・弟子の一人・・
富田紀男君...
彼はニューヨークに住んでいて
ニューヨークのマッサージ学校を出て
天城流湯治法の理論を医学的・・且つ、アカデミックに説明してくれる
その富田紀男君の説明が・・もっとも・・正解だと思います
いやあ・・弟子達の努力が・・凄い
私の様な師匠を・・もつと・・こうして苦労するんだなあ
と思って・・ただただ・・頭が下がります
※富田君の説明
まんころ分けでいったい何を分けてんのか？？？ってところですが、
おそらくこの坐骨海綿体筋とだろうと思います。
"4本あるけどどれのこと？"という女性がいたので、
図で見てみると、球海綿体筋肉と合わせると、
確かに女性は左右２本ずつ４本あるんですね。
内側と外側とどっちが利くのかは錬堂チーフにお任せします。

で、じゃぁそれ分けると何で色々いいわけ？って事ですが、
この筋肉は恥骨と坐骨を繋いでいて、こいつの緊張は
骨盤底筋群の緊張とおそらく一緒なんですよね。
会陰や肛門周りの緊張と関係していて、
そこが緊張しちゃうと骨盤は開く方向の...はず...
一番キンキンに張ってるこいつを緩めると、
骨盤を開かせる方向にある緊張が取れると。

と、いうのは私の勝手な想像ですので簡単に信じんなよ！
Drの方など、プロの方のコメントを切望いたします。

画像出典は「ヴォルフ　カラー人体解剖学図譜」　西村書店より
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男性版
画像出典は同じく「ヴォルフ　カラー人体解剖学図譜」　西村書店より