シェアお願いシリーズ 第？弾 足の浮腫み
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その近辺の人、お会いしましょう・・
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※ 足の浮腫み
象の足のように浮腫んでしまう足は・・
膝上の部分に硬く滞ったところがあって足先に向かったリンパ液・血液が戻っていかずに浮腫んでしまう
膝上の硬くなったところは胸のところが硬くなってしまい、起こるので
胸の部分をほぐすと膝上は柔らかくなる
リンパ液・血液の戻っていく道が出来たら膝下の部分にポンプの様な部分がある
その部分を指で上下するとリンパ液・血液が戻り
足の浮腫みは減っていく
更にアキレス腱の上が硬くなっていると戻りにくいので
その部分は・・驚く事に・・乳首を揉むと柔らかくなって
足の浮腫みは驚くほど改善する
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