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テニス肘の痛み緩和法

「左ひじが痛いんです~」という方。

あたらしく給食の仕事に就職したそうで、

大量の野菜切りなど慣れない動作で負荷がかかっているという。

夏にインスタグラムに投稿したイラストは右バージョンだけど、

同じことを左でやってみてねとお渡ししました。

慣れるまではセルフケアもお仕事も大変と思うけど、
無理なくがんばってくださいね~♪