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横座りから立ち上がろうとするときの膝下の内側の痛み。
これは、胸筋と肩甲骨上の筋肉の滞りからきています。
こちらのクライアント様は、外反母趾の痛みもお持ちの方で、尚のこと痛みが辛かったと思います。
この痛みの出ている場所は、外反母趾のケアでほぐす場所でもあります。
少しずついろんなところに痛みを抱えていたのをかばっていたこと。
乳幼児の抱っこや授乳で負荷がかかりすぎたことも、痛みが強くなった原因かも知れません。
このイラスト部位と、外反母趾の痛みの緩和ポイント、お腹と太腿のほぐしをしたら、痛みが9割消失したとニッコニコ。
セルフケアもがんばってくださいね〜♪
#膝の痛み
#天城流