※さて・・肝心なシェアお願いシリーズ
脊椎側弯症・・先天的なものも・・少しは効果があります
そもそも、なぜ？脊椎が曲がってしまうのか？
体内的に原因が無ければ筋肉のアンバランスからおきている事が多い
まずは図の右の肩甲骨の膨らんだ部分
これは上腕筋が上腕骨にくっついてしまっておきている
この部分を骨から筋肉を引き離すようにほぐすと
膨らんだ部分はひいていく
左肩甲骨の下の部分は前腕筋の筋肉が前腕骨にくっついてしまっておきているので
ここの部分も骨と筋肉を引き離す
右の腰上の膨らみは右足のふくらぎの外側がくっついてしまっておきているので
その部分も骨とふくらはぎの筋肉を引き離ししてまえば
不思議です・・かなり改善します
自分で・・できます