カテゴリ:天城流



天城流湯治法 · 2020/05/07
以前からあたためていた「オンライン セルフケア指導」。 コロナ騒動で営業自粛要請になり、対面での仕事ができない状況になり、これに背中を押されるように慌てて準備しました。 zoomの機能の使い方や、オンラインでのクレジットカード決済の準備、進行方法のイメトレ。 いろいろ考えることはありましたが、結局「習うより慣れろ」(笑)...

天城流湯治法 · 2020/04/30
先日いただいたClover Ginza Baseさんのキーマカレーランチ。 カレーのスパイスは、カフェ独自の調合のとのこと。 辛さが絶妙で好みーっ! この日の付け合わせは、甘くてねっちりしたジャガイモのマヨ和え。 カレー食べて、ご飯食べて、お芋食べて、カレー食べてと無限ループ状態( *´艸`) ミニデザートは、ほうじ茶プリン。...

天城流湯治法 · 2020/04/28
マスクをつけてたら、後頭部が疲れちゃうの、私だけかなぁ? メガネもかけてるうえにマスクまでしてたら、耳に負担がかかりっぱなしになるのよねぇ (^-^; COVID-19の感染拡大防止で外出を控えてお家で過ごす時間。 皆さんも激増してると思います。 お家にいても充分にからだを動かしていたら大丈夫と思いますが、...

天城流湯治法 · 2020/04/27
昨日の「マスクと健康」では、「耳」にゴムがかかるストレスからのお話でしたが、今日は「ほっぺた」のおはなし。 ゴスペルのオンライン練習の時。 19時にオンライン画面に集まってお祈りをしてから19:30まで、ウォーミングアップのリードをさせていただいてます♪ 実際に大声を張り上げて歌いまくるのは、自宅じゃなかなかできない今の環境。...

天城流湯治法 · 2020/04/26
先月にお客様からいただいた手作りマスク。 春の花の模様の明るさにうっとり♡ これまでは、「竹布」とか「布良」の無地の布マスクしか使ったことがなかったので、いただいたマスクのあまりの可愛さにわが身につけるのを躊躇。 ずーっと飾ってました(^^; いただいてから一か月。 外を歩く人はみんなマスク姿で、可愛い柄物マスクをつけてる人もたくさん。...

天城流湯治法 · 2020/04/24
当店での、対面での整体施術やレッスンの自粛休業がはじまります。 こんなご時世なので、不安やお疲れ・ストレスで固まっている皆様のお身体を少しでも整えるお手伝いをしたいと思ってましたが、「極力8割の接触を避ける」協力も大切だと、臨時休業という苦渋の決断をいたしました。...

天城流湯治法 · 2020/04/17
癒し処Harmonyは、通常通り営業中です。 コロナウイルス対策ニュースが多い中だけあって、ご予約がほとんどない今月。 そんな状況の中、昨夜と今日午前に、これまでいらしたことのない方々がご来店くださいました! 感謝です\(^o^)/ お一人はネットで当店ホームページをご覧になった方。 こういうご縁をいただけると、...

天城流湯治法 · 2020/04/15
4月12日午前に「免疫力を正常に整える」をテーマに、天城流ボディメンテナンスレッスンを開催いたしました! 新型ウイルス蔓延の影響で、1月以来の開催。 こんなご時世なのでニーズのあるテーマでも参加に躊躇の気持ちもあるだろうなぁ…...

天城流湯治法 · 2020/04/02
2カ月ぶりに運動らしきことをしようとお散歩開始♪ 背中が硬く感じ、腕も振ることができなくて歩きにくい(◎_◎;) ランニングをする時に尾骨を意識すると脚も前に出るし腕も振ることができたので、歩くときにもやってみました。 が、、、うまくいかない(-_-;) お腹全体を引っ込めてみたり、上半身を前傾させてみたりしましたが、うーん、、。...

天城流湯治法 · 2020/03/01
【天城流・深い呼吸を取り戻す】 深い呼吸ができると自律神経が安定し、免疫力も高まると言われています。 でも、鼻で息を吸うと息が足りない気がする、という方もいらっしゃいます。 また、どう見ても浅い呼吸なのに、それに気づいてない方もいます。 鼻の硬い骨と軟骨を分けるようにストレッチすると、鼻の通りが良くなります!...

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