カテゴリ:身体



5月30日から始めた「歩くときの姿勢改造」。 6月4日からは、早朝に歩き始めて、今日は5日目でした(^^)/ とりあえず「21日間」はやってみようと思います!! これまでは良くない習慣だなぁと思いつつ、深夜0時ころまでだらだらとネットを見て、...

昨日は、Good Soup Musicシンガーズのみんなと旭川ア・カペラ合唱祭に参加してきました♪ アカペラ2曲の演奏。 練習を重ねてもなかなか難しく、満足いく演奏ができず。 最後の最後のリハーサルまで不安要素が残るということに(^^; しかも。 この朝、というか深夜に目覚めた時にのどや鼻に嫌な感覚。 ねぼけながら布良マスクと布良ストールを装着。...